高血压是一种常见的慢性病，它会给我们的心脑血管健康带来巨大的威胁。但是，你知道吗？有一种高血压，它很隐蔽，很多人都不知道自己有，它就是夜间高血压。
夜间高血压，就是指我们睡觉的时候，血压升得太高，超出了正常的范围。一般来说，如果我们睡觉的时候，高压达到了毫米汞柱，或者低压达到了70毫米汞柱，就算是夜间高血压了。
夜间高血压的危害非常大，它会增加心脑血管疾病的发生风险，如冠心病、脑梗塞、脑出血等。而且，夜间高血压还会损害心脏、肾脏等重要器官的功能，导致左心室肥厚、蛋白尿等问题。因此，我们必须重视夜间高血压，及时发现和治疗。
如何发现夜间高血压？
首先，高血压患者应在早晨醒来时自我观察是否出现以下任一症状：
头晕、眼花、胸部压迫感或呼吸急促。
颈部僵硬、手臂无力。
早晨起床时尿急、尿频或尿失禁。
口干舌燥、视力模糊。
若出现上述症状，应提高警惕。建议进行夜间血压检测，因为夜间高血压通常不易察觉，许多人在白天血压正常，但夜间血压可能升高。为此，需要进行一项名为“24小时动态血压监测”的特殊检查。
这种检查就是让我们背一个盒子，一天测量40多次血压，白天半小时测一次，晚上一小时测一次，最后得到一份详细的报告，可以看到我们夜间的血压水平。如果发现夜间血压超过正常范围，就可以诊断为夜间高血压了。
哪些人容易患夜间高血压？
根据研究，以下6类人是夜间高血压的高危人群，我们要特别注意：
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