近年来，随着血液透析技术的不断发展，规律的血液透析让慢性肾衰竭患者的生活质量与生命周期都得到了很大的改善与延长，但是长期的血液透析，还需要引起重视的是一些相关的并发症，今天我们来说一下透析患者脑出血的预防。
透析患者高血压的管理一直是我们透析室主任天天在强调并重点落实的一项工作任务，除了积极用药物控制血压，还需要加强宣教，让透析患者本身足够重视这件事情，要知道，高血压是导致脑出血的第一危险因素。那么究竟应该如何预防脑出血的发生，我们来简单介绍以下几点！
首先，规律血液透析，定期选择血液滤过、血液灌流等治疗模式，有效清除体内毒素，让透析达到充分性，调整干体重，控制透析间期的体重增长，减少水钠负荷，积极配合医生指导，合理使用联合降压药物，不可自行停药，造成血压反弹性升高。
其次，要有一个良好的心态，调整自我的生活方式与饮食习惯，保证充分的休息与睡眠，不要过度劳累，忌烟、忌酒，少吃刺激性食物，保持低盐、低热量、低糖、富含维生素与高蛋白饮食，预防便秘的发生，学会自我测量血压。
再次，要注意季节的变化，冬天外出注意头部的保暖，在太阳出来后根据自身的情况适当的进行一些体育锻炼。
最后提醒广大透析患者，如果出现血压升高、颅内压高、头痛等症状，测量血压后可立即含服降压药物，立即联系医生商量治疗方案，不要认为这是小事情，因为，它有可能就会让你失去一次“生”的机会！
（本医院血液透析室焦锐供稿）
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