许多人不清楚，高血压为什么会诱发脑出血？其实，这是因为高血压的患者脑血管壁相对脆弱，而血压的升高会导致血管破裂，这也使得脑实质中出现了血肿，而这些血肿并不会自行消失，当压迫到脑组织时，会丧失某部分脑功能，严重时还会危及生命。
除了高血压之外，平时情绪过于紧张，天气寒冷，或是排便太用力，都有可能导致脑血管破裂，形成脑出血。那么，脑出血前会有什么症状吗？我们在日常生活中应该如何预防呢？如果身体出现这几种不适，很可能出现脑出血，日常需注意。1、嗜睡总是睡不醒，睡不好，即使睡了很久还是想睡觉，并且睡醒后依然有疲惫感。如果平时有嗜睡的情况，可能是脑出血的前兆。2、剧烈头痛头晕头痛往往是脑出血的症状，一般表现为一侧的头痛，或是整体的头痛。3、呕吐脑出血会导致颅内压升高，从而产生恶心呕吐的感觉。
4、言语不清通常发生言语不清的情况时，就说明病情比较严重了，这个时候还会感到舌根僵硬，一定要引起重视。5、肢体偏瘫当内囊部位出现脑出血，就会影响到神经传导束的功能，从而引发肢体偏瘫。患者平时需要做好预防措施，防止脑出血产生引发严重后果。尤其是患有基础疾病如高血压、糖尿病的人群，更应控制自身病情，饮食上以清淡营养为主，少吃高脂肪、高胆固醇的食物，少吃高盐高油脂食物，另外排便时不宜过度用力，冬天要注意保暖，视天气情况增减衣物。
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