作为中老年人的常见病症，脑出血在中老年人中有较高的发病率，尤其是长期血压高的患者。对脑出血患者来说，及时进行康复，和治疗同样重要。
一般脑出血患者在病情稳定（患者意识清醒，血压、呼吸、心跳都没有异常，体温正常没有发烧）后，就可以开始康复锻炼了。通常来说，只要患者病情不是太严重，出血量不是很大，那么度过危险期一周后就要开始康复锻炼了。即使是重度病人，也要在其意识清醒后尽快开始康复治疗。
选择康复项目不能盲从
需咨询专科医生
康复治疗和锻炼，是脑出血患者达成愈后恢复效果的重要手段。出血程度类似的两个患者，是否采取康复治疗、康复锻炼是否及时，会收到截然不同的愈后效果。可以自主锻炼康复，也可以借助器械进行康复。还有，病人使用的床也有讲究，头部最好保持在35~40度，这样可以减轻脑水肿与颅内高压，加速脑部康复。
一年前，医院曾接诊过两个脑出血病人，其中一个患者出院时，只能勉强走路，胳膊都抬不起来。但回到家后，家人一直督促其加强锻炼，每天都出去走很远的路，因此等到半年后回来复诊时，患者的手脚已基本恢复了自理功能。
而另一位病人则与之相反，这名患者脑部出血量并不大，胳膊和腿的功能都还存在，住了3周院，走的时候胳膊和腿能抬得很高了，只是走路有点困难，老是会向一侧歪斜，需要借助拐杖行走。按照一般情况，这名患者只要积极进行康复锻炼，一年内肢体功能恢复到患病前的水平应该问题不大。
过了一年后，这名患者也回来复诊了，但其状态却让我们很吃惊。这名患者是坐在轮椅上被子女推过来的，根本就没法站起来了，更不用说走了，和出院时相比差得很远。详细询问后得知，老人的两个儿子日常都忙着做生意，没时间照料他，每个月只能打钱，以尽孝心。而在这种没人监督的情况下，老人自己也没心思锻炼，甚至散步都不去，成天只知道熬夜打麻将，最终导致病情进一步恶化。
在康复项目的选择上，脑出血患者一定不要盲从，看别人怎么练自己就怎么练，每个患者都有自己的个性特征，所以患者在有康复需求时，医院康复科，向康复大夫进行咨询，选择适合自己的康复锻炼方式。如果自己盲目进行不科学的锻炼，可能收效很小，甚至造成反效果。
脑出血患者的康复锻炼必须及时，甚至要争分夺秒。经常有一些留下脑出血后遗症（例如嘴歪眼斜、手脚部分功能丧失）的患者前来要求进行康复指导，但对这些人，我们只能无奈地摇头。一般来说，持续超过一年的后遗症，康复起来就很难了。
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