脑梗、脑出血给人带来的重大损害之一，就是严重的后遗症。除了常规理疗康复治疗外，我们还能通过什么方法来改善症状、提高生活质量呢？下面为您对症介绍一些行之有效的办法。
1，对于气短乏力、肢体发软、精神倦怠疲劳、半身麻木、瘫痪一侧肢体肿胀的后遗症，可以服用以下两种药膳——
黄芪桂枝粥：将黄芪15克，炒白芍和桂枝各10克，生姜3片，水煎取汁，与大米克、大枣5枚同时煮成粥服用，有益气养血、温经通络的功效。
黄芪肉羹：黄芪30克，大枣10枚，当归和枸杞各10克，瘦猪肉片克，一起炖汤，加食盐调味，吃肉喝汤，可以滋阴补气。
2，对于头晕迷糊、神志恍惚、肢体麻木、运动不利、腹部胀满、食少纳呆的后遗症表现，我们可以用下面的办法——
山药葛粉羹：山药克，葛根粉20克，小米克，一起煮粥食用。
淮莲柠檬粥：将淮山药18克，莲子30克焙干，共研为细末。再将半个柠檬研磨成浆状，放入小锅内加水毫升，煮沸。冲入淮山药粉和莲子粉，搅拌成糊状，加冰糖服用。
3，对偏瘫日久，气短乏力、耳鸣、眼睛视力模糊、腰膝酸软、失眠多梦、肢体麻木、肌肉颤抖的病人，可以用下面的方法——
栗子桂圆粥：栗子10个去壳，切碎块，和粳米50克一起煮粥，将熟的时候放入桂圆肉20克，再煮10分钟即可。
二冬鱼肚粥：将天门冬、麦冬各30克，水煎取汁，加枸杞20克，大米50克煮粥。将熟的时候调入捣碎的鱼肚胶10克，再煮1到2沸即可。
4，很多脑血栓后遗症患者，会出现肢体麻木、活动不灵的现象，可以喝黑木耳茶——
黑木耳茶：将黑木耳7克泡在冷水中10分钟，去除杂质，然后和切好的生姜10片放入较大一点的茶缸里用开水沏，稍微凉点即可服用。此方能润肠通便、益气宣肺、升清降浊，适合中风后遗症者服用。
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