1、拍打一切头部，要点是百会穴
拍打头部紧要仇人疼、头晕、发麻、小脑减弱、回忆力消退、脑血栓后遗症有显著影响。
拍打百会穴紧要针对高血压、失眠，同时对颈椎有辅佐调节的影响，依据每私人的私人病情不同，感想也有所不同，展现情景有头胀、头闷、深度有痛点等，气血通畅后不适感会当然消逝。
2、拍打一切脸部，要点是眼睛
拍打脸部可伸展皱纹、祛斑、活肤、坚固皮质弹性，起到美容影响。拍打眼部主借使缓和委靡，辅佐调节远视眼，若是能辩论天天15分钟的自行拍打，一个月下来能加重度。
3、拍打囟门及前额
拍打囟门可调节伤风发热、过敏性鼻炎、鼻塞，及因伤风引发的头疼等病症，轻者几十下，重者上百下便可通畅。拍打前额时有针刺的感到，等拍到有温热感时，不适景象便可消逝。
4、揉按脖颈，轻击颈椎
脖颈这个部位经络、动脉静脉都很丰饶，揉按这边会增进头部的血液轮回，对落枕、扭伤、淋巴上火、嗓子痛等病症有较好的结果。微微拍打颈椎可缓和颈椎增生、钙化，供血不够引发的头痛、恶心和脖颈僵硬等病症。倘有不懂的请搜公号眽眽矫健磋商
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