脑溢血是中老年高血压患者一种常见的严重脑部并发症.它起病急骤、病情凶险、死亡率非常高,是目前中老年人致死性疾病之一。秋冬季节天气寒冷，温差较大，是脑溢血的高发季节，中老年人需特别警惕。小编专访医院神经外科副主任医师王立江，为我们介绍关于脑溢血的相关常识，希望引起大家警惕，并对大家有所帮助。什么是脑溢血？王医生介绍，脑溢血又称为“出血性脑中风”，是最常见的脑血管病之一。脑溢血多见于中老年人，常见病因是在高血压病长期作用下，伴随着高脂血症，动脉硬化等疾病，并在某种因素下，出现血压剧烈波动，导致脑血管破裂出血，故又称“高血压性脑出血”。哪些因素会促使脑溢血发生？“日常生活中任何可以诱发血压短期急剧增高的因素都可以导致脑溢血的发生,如：冬春、秋冬交界的季节性气候变化；极度的悲伤、兴奋、恐惧等情绪改变等；长期吸烟可导致血管脆性增加；长期酗酒引起血管收缩舒张调节障碍；经常过度劳累，缺少规律活动锻炼，也会使血液粘度增加，破坏血管条件，导致脑出血的发生。”王医生介绍道。我们都知道脑溢血发病急，且病情发展迅速，一般来说，脑溢血患者初期表现为头痛、呕吐，不能言语、偏瘫等症状；严重时表现为意识不清，瞳孔不等大，呼吸急促，甚至呼吸、心跳停止，导致患者的死亡。由此可见，唯有及时、正确地抢救治疗，才能最大程度降低脑溢血死亡率和致残率。那么，脑溢血发病后如何紧急处理？王医生介绍说“对于有高血压病史的人由于气温聚变或情绪激动，突然发生头痛、呕吐，偏瘫，甚至昏迷症状，应考虑到脑溢血的可能。首先将病人平躺于就近的床上或者地上，松开衣领及前胸纽扣，如果发生呕吐，要及时清除口腔呕吐物，然后将病人的头转向一侧，这样口腔呕吐物和分泌物就能流出，防止堵塞气道而窒息，同时拨打急救电话。家属可用冰袋或冷毛巾敷在病人前额，以利止血和降低血压，有条件的测一下血压，如果血压很高，家里有常用的降压药物，可以舌下含常用剂量，医院就诊。”我们知道脑溢血病人的早期治疗很重要，后期恢复同样很重要。恢复期有哪些注意事项及日常如何预防脑出血？王医生分享道:1、生活要有规律：老人可以适当做一些力所能及的劳动，但不可过于劳累。2、控制高血压：/80mmHg可能是预防脑血管病的理想血压值：并注意多测血压，防止血压剧烈波动。3、保持良好的心态：保持乐观情绪，避免过于激动，做到心境平静，减少烦恼，悲喜勿过，淡泊名利，知足常乐。4、注意饮食：要注意低脂，低盐，低糖，少吃动物的内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，配适量瘦肉，鱼，蛋品。5、预防便秘：多吃一些富含纤维的食物，如青菜，芹菜，韭菜及水果等，适当的运动及早晨起床前腹部自我保健按摩，可有效防治便秘。6、防止劳累：体力劳动和脑力劳动不要过于劳累，超负荷工作可诱发脑出血。7、注意天气变化：气温骤然变化，血管收缩，血压容易上升；要注意保暖，使身体适应气候变化，还要根据自己的健康状况，进行一些适宜的体育锻炼，如散步，做广播体操等，以促进血液循环。8、常用左手：医学研究表明，脑溢血最容易发生在血管比较脆弱的右脑半球，所以日常生活中，尽多用左手，可锻炼大脑的右半球，以加强大脑右半球的协调机能。9、密切注意自己身体变化：高血压性脑出血一般会有一些先兆症状，如无诱因的剧烈头痛，头晕，晕厥，有的突感体麻木，乏力或一过性视物不清，语言交流困难等，出现这些症状，应及时就医检查治疗。
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