张先生，一位45岁的中年男性，平日工作繁忙，生活压力大。在一次偶然的体检中，他的血压被测得为/mmHg，高于正常范围（理想血压应低于/80mmHg）。患者最初发现自己血压时，并没有意识到问题的严重性。
他觉得自己身体没有什么明显的不适，照常工作、生活，甚至还保持着一些不良的生活习惯，如熬夜、高盐饮食、缺乏运动等。未采取任何治疗措施。
可结果不幸的是，数月后，张先生突发脑出血，紧急送医后虽经全力抢救，但仍留下了严重的后遗症，生活质量大幅下降。
这种对高血压的轻视，是导致他最终悲剧发生的重要原因之一。
高血压是一种“无声的杀手”，它不会立刻让人感到痛苦，但却在默默地损害着我们的身体。
长期处于高血压状态，会对心脏、大脑、肾脏等重要器官造成严重的损害。就像一颗定时炸弹，随时都可能引发严重的并发症，脑出血就是其中最为凶险的一种。
一、高血压并发症1、脑出血和脑中风如果血压长期居高不下，则会使动脉出现硬化的情况，使血管变得越来越脆弱，导致脑中风和脑出血的出现。高血压患者患上脑中风的几率是正常人的7.76倍，而且脑中风的致死率和致残率都非常的高，如今我国大约有万因脑中风而留下残疾的患者。
2、冠心病如果高血压一直都得不到有效的控制，则会使全身的大小动脉出现硬化的情况，甚至出现了冠状动脉硬化，冠心病的发生几率则会有所提高，长此以往，心肌梗死的发生几率也会有所提高，严重威胁人们的身体健康和生命安全
3、脑梗死脑梗死其实也就是脑血栓，虽然脑部内外的血管都没有出现破裂的情况，但是血管却被血栓也就是凝结成块的血液堵塞，血液无法循环，大脑细胞没办法得到该有的养分，最终可能就是脑细胞坏死，再严重就是脑梗死，这是一种不可逆的状况。
4、心力衰竭高血压还会影响心脏健康，会造成心肌肥大，时间久了有可能就会形成高血压心脏病，严重的患者会出现心力衰竭危害生命的状况，稍微轻一点的患者会感觉气短和胸闷的症状。
5、心肌梗死长期血压偏高，可能会导致冠状动脉变堵，导致一部分心肌得不到血液供应，从而缺血缺氧坏死，心肌梗死的概率大大增加。当心肌梗死发作的时候，人体会有反应，首先是胸部会有疼痛感，可能会呼吸不上来，感到恶心等症状。再严重一点人就会休克。众所周知心肌梗死的致死率非常高，大概有一半的死亡率。
6、肾衰竭高血压会使肾小球小动脉出现硬化的情况，使肾脏的排泄功能受到影响，促使水钠代谢以及酸碱平衡出现问题，最终使肾脏功能不断衰退，增加肾衰竭的几率，严重时甚至会引发尿毒症。而肾功能降低之后，血压则会因为水钠失去平衡而逐步升高，从而形成恶性循环。
二、高血压三大禁忌1、不戒烟不戒酒喝酒会加重血压波动，吸烟不仅会升高血压，还会增加心脑肾病变的发生，所以高血压患者要努力戒烟酒。
2、不控制体重对肥胖高血压患者，若血压轻度升高，只要把休重减下来即可恢复正常。若血压严重升高，减轻体重后也可少吃1-2种药就能控制。
3、生活不规律、睡眠不足长期如此，很容易导致血压升高，因为这两者会引起人的情绪波动，危害到血压的健康。
4、剧烈运动、情绪激动这些会让血压严重升高，增加脑出血、脑梗和心梗的风险，应适量运动，掌握好运动强度过程中控制好心率。
5、用力排便用力排便会导致血压短暂而显著升高，增加心脑血管发病风险，便秘患者要在医生指导下，做出恰当处理。
6、吃盐、甜食、高热量食物长期高盐，高油的饮食习惯，很容易加重血管的负担，从而进一步加速血压升高。
总之，高血压是一种严重的疾病，它不仅会影响患者的生活质量，还会危及生命。因此，你一定要重视高血压的防治，定期测量血压，积极采取健康的生活方式和合理的治疗措施，控制血压在正常范围内。#脑出血#转载请注明：http://www.fbpcw.com/cxhyz/17438.html
