大脑是人体最重要的器官之一，它控制着我们的思维、记忆、情感、语言、运动等各种功能。然而，随着年龄的增长，大脑也会出现一些退化的现象，其中最常见的就是大脑萎缩。
大脑萎缩会从什么年纪开始？
大脑萎缩是指大脑的体积和重量减少，脑组织结构发生改变，导致脑细胞数量减少或功能下降。大脑萎缩可以分为生理性和病理性两种类型。
生理性大脑萎缩是正常的老化过程，与遗传、环境、生活方式等因素有关。一般来说，从50岁开始，大脑容积每年会减少0.5%-1%，到80岁时，大脑容积可能会比20岁时减少10%-15%。生理性大脑萎缩通常不会引起明显的临床症状，对认知功能的影响也不明显。
病理性大脑萎缩则是由于某些疾病或损伤导致的异常的脑萎缩，如阿尔茨海默病、帕金森病、多发性硬化、中风、外伤、感染、中毒等。病理性大脑萎缩通常会引起严重的认知功能障碍和神经系统症状，如记忆力下降、思维混乱、语言障碍、情感失调、运动障碍等。
大脑开始“萎缩”，身体一般会出现3个反应
那么，如何判断自己是否有大脑萎缩呢？除了通过头部CT或MRI等影像学检查，我们还可以通过观察自己的身体反应，来判断自己是否有大脑萎缩的可能。一般来说，大脑萎缩会导致以下三个方面的反应：
认知功能下降：这是大脑萎缩最常见的表现，主要包括记忆力减退、注意力分散、判断力降低、思维迟钝、语言障碍等。
如果你发现自己经常忘记一些平时容易记住的事情，如姓名、日期、电话号码等，或者在做一些简单的计算、阅读、写作等任务时感到困难，或者在与他人沟通时出现词不达意、语无伦次、理解困难等情况，那么你可能有认知功能下降的问题，需要及时就医检查。
情绪失调：这是大脑萎缩的另一个常见表现，主要包括情绪波动、抑郁、焦虑、易怒、冷漠等。
如果你发现自己经常感到情绪低落、无趣味、无望、无助等，或者对一些平常感兴趣的事物失去兴趣和热情，或者对一些无关紧要的事情过分担心和紧张，或者对一些小事情容易发火和争吵，或者对周围的人和事漠不关心和冷淡无情，那么你可能有情绪失调的问题，需要及时寻求心理帮助。
运动功能障碍：这是大脑萎缩的一个较少见但较严重的表现，主要包括肌肉力量减弱、协调性下降、平衡感丧失、步态异常等。
如果你发现自己经常感到身体虚弱、四肢无力、手脚发麻等，或者在做一些需要协调性的动作时感到困难，如系鞋带、扣纽扣等，或者在行走时感到不稳、摇晃、跌倒等，或者出现步态改变，如步幅变小、步速变慢等，那么你可能有运动功能障碍的问题，需要及时进行康复治疗。
需要注意的是，大脑萎缩与小脑萎缩的症状可能比较相似，这需要大家注意甄别！
大脑和小脑都在缩水？这两种萎缩到底有什么区别？
大脑萎缩和小脑萎缩都是指大脑或小脑的体积和重量减少，脑组织结构发生改变，导致脑细胞数量减少或功能下降。这两种萎缩虽然都会影响我们的健康和生活质量，但它们之间还是有很大的区别的。以下是一些主要的区别：
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