资料来源：百度百科《高血压》《脑出血》
说到高血压应该很多人不陌生，它可以说是中老年人常见慢性病之一。
所谓的血压其实就是血液在血管壁运行时给血管壁的压力，而高血压就是血液给血管壁的压力过大，超出了正常范围。
偶尔几次高血压问题不大，但如果是长期高血压，就需要按时服药了。
高血压之所以需要控制，就是因为血管壁在长时间高压力下会出现损伤、病变等情况，比如脑出血就是很多高血压患者恐惧的并发症之一。
张梅就是一名高血压患者，她是在55岁的时候确诊的，这些年她一直听医嘱，按时吃降压药，所以血压控制得还可以。
但是好景不长，一天下午张梅正跟几个好友一起打麻将，打到兴起时突然就觉得头痛头晕，眼前也有点模糊看不清楚。
她立马意识到不对劲，赶紧停下来。
旁边的朋友都问她怎么了。
张梅摸着头，说：“我头有点痛，先不打了，回去了。”
张梅正站起来要往外走，突然眼前一黑，倒了下去。
旁边几个牌友有的手忙脚乱地扶住她，有的赶忙打，有的联系她的家人。
没多久救护车到达，医院。
神内科医生检查后表示，张梅是高血压导致的脑出血。
好在送医及时，性命保住了，但因为脑部有血块压迫了神经，出现了肢体瘫痪。
在家人的陪同下，目前张梅正在积极治疗中。
就像张梅经历的那样，一般脑出血发作是有征兆的，对于高血压患者来说，及时发现异常尽早就医，对于后续的治疗帮助很大。
那么脑出血发作前都有哪些常见预兆呢？
1、头痛
突然出现的头痛尤其是剧烈的头痛是需要注意的，很多脑出血患者在即将发作之前都有类似的症状，而且这种头痛一般是无法缓解的。
如果你出现了类似的情况，不要想着睡觉休息，医院检查更保险一点。
2、视力突然下降
很多脑出血患者会出现视力突然下降的情况，眼前一片模糊什么都看不清楚，这个时候其实可能是大脑血压过高压迫了视神经导致的，尽早就医挽救视力。
3、语言障碍
突然出现的语言障碍也是脑出血常见症状之一。
比如口齿不清、无法说出完整的话，就像小孩子一样出现词不达意的情况，这个时候一定要警惕，可能是脑出血影响了中枢神经系统导致的。
4、身体麻木
跟语言障碍类似，突然出现全身麻木无法控制自己，拿不住东西、站不稳、坐不稳，甚至出现眼歪脸斜流口水等情况，都是神经受压迫导致的。
一旦自己或者身边人出现了以上症状，尤其是本身有高血压的人，一定要提高警惕。
虽然脑出血让人恐惧，但好在高血压作为慢性病，其实是可控的。
日常只要多注意，将高血压控制在合理范围内，就能大大降低脑出血的可能性。
比如控制体重、适当运动、多吃水果蔬菜、不要过分激动等。
除此之外神内科医生表示，从高血压到脑出血，4种食物在“牵线搭桥”，平时尽量要少碰，建议转告给家人！
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