生活中有很多的老年人会出现高血压的现象，引发这种疾病的因素比较多，天气寒冷，会影响到神经分泌，导致代谢受到影响，精神自己，过于激动，都会造成高血压的出现，那么，如何预防老年人出现脑出血？
脑出血与蛛网膜下腔出血鉴别。蛛网膜下腔出血常伴有剧烈的头痛、呕吐及明显的脑膜刺激征，无或较轻的意识障碍，很少出现局限性神经系统体征，脑脊液呈血性，加上CT、MRI表现，一般不难鉴别。
脑出血与脑硬死的鉴别。由于脑出血和脑梗死在治疗上有所不同，因此鉴别十分重要。脑梗死患者多在休息安静状态下发病，发病前多有短暂缺血发作，发病后意识障碍较轻或不出现，而局灶性体征较重，脑脊液压力不高而多无色透明。临床应用CT、MRI以来，鉴别已很容易。
定期监测血压，按时、长期服用降压药，避免因间断服药导致血压的不稳定。控制饮食，戒烟戒酒。在饮食上应做到低盐、低脂、低糖。多吃蔬菜、水果及豆制品，注意搭配适量的鱼、搜肉等。由于吸烟、饮酒均能引起血管收缩导致血压上升，加速脑血管硬化，所以老年人应戒烟、戒酒。
调节情致、避免劳累。良好的心态、乐观的情绪是老年人长寿的基础。大喜大怒容易导致血压的不稳，对于一些脑动脉硬化的血管，容易引起血管破裂出血。同样，超负荷的工作也能引起脑血管痉挛、破裂。在日常生活中和锻炼时严防外伤。
赞赏
转载请注明：http://www.fbpcw.com/zlff/9869.html
