三、猝死发病前也有征兆
征兆1：疼痛相比较而言，疼痛反应是猝死的发病征兆中，最易被感知的信号。当感到胸部出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛，且感到透不过气时，就要提高警惕。征兆2：潜在病因除了疼痛，还要警惕可能导致猝死的潜在病因。比如，是否有易形成血栓的病史。例如一位骨折病人，他曾在一段时期内被限制运动，那么他就容易发生静脉血栓，而静脉血栓一旦掉下来，则可能发生肺梗死。征兆3：憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降如果工作性质是久坐或长期站立，血液循环不好，当病情发作时，除了疼痛外，若还有憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降等，要高度怀疑可能是肺栓塞。征兆4：重度的血压升高对于主动脉夹层患者，发病征兆是剧烈疼痛，而且在疼痛的同时会伴有重度的血压升高。征兆5：胸痛冠心病猝死率最高。典型的冠心病表现是胸痛，一般发生在胸骨后方，整个边界不是很明确，它的面积会适当大一点儿（跟手掌面积差不多），或者说不清到底哪疼，主要是闷痛的感觉。而针扎的刺痛或者是“按着疼”的感觉往往跟心脏关系不大。四、预防猝死，从生活中点滴开始
猝死看似不可预防，但从生活习惯、情绪方面作调整，培养良好的生活方式，保持身体健康，就有可能降低猝死的发生几率。1.每天保持充足的睡眠。2.清淡、低脂饮食。3.戒烟、戒酒。4.适量运动，改善身体健康，培养心肺功能。5.保持良好心态，减轻压力以及避免焦虑抑郁的出现。6.注意培养个人的兴趣爱好，当压力来临可以通过兴趣爱好把它抵消。精芪双参胶囊+心脑康胶囊=补阳还五汤加减方√修正精芪双参胶囊+心脑康胶囊延续清代名著《医林改错》名医王清任的补阳还五汤。
√补阳还五汤组方：君药---生黄芪：重用，大补脾胃之元气，使气旺血行，瘀去络通。臣药---当归尾∶长于活血，兼能养血，因而有化瘀而不伤血之妙。佐药---赤芍，川芎，桃仁，红花∶助当归尾活血祛瘀；地龙∶通经活络。配伍特点---大量补气药与少量活血药相配，气旺则血行，活血而又不伤正，共奏补气活血通络之功。
√精芪双参胶囊组方:以黄芪为主，与丹参配伍，加以人参与黄精，活血祛瘀，补气通络，扶正不留邪，祛邪不伤正，纯中药，适合长期服用。
√心脑康胶囊组方：丹参、赤芍、川穹、红花、地龙、牛膝、菖蒲、鹿心粉、九节、酸枣仁，精制而成，活血化瘀，通窍止痛，扩张血管，增加冠脉血流量。
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