饮食上的预防对疾病的预防和治理起着举足轻重的作用。
俗话说治疗疾病不如预防疾病，心脑血管类的疾病尤其如此，因为一旦等它病发了，就很难治疗了，而且这些疾病很容易造成身体永久的损害。
脑出血后遗症也是如此，想要预防诸如偏瘫等脑出血后遗症，首先就要注意预防高血压，高血压患者是得这类的病的最大人群。另外，预防脑出血后遗症要做到以下几点：
1、定期健康检查血压及脑动脉硬化情况。要做到提早预防，少吃动物性脂肪、及高胆固醇食物，饮食清淡。少吃盐。不吃激素药物。和抗生素药。
2、从精神上多鼓励病人树立战胜疾病的信心，正确对待自己的疾病，要与医护人员、家庭配合好，共同战胜疾病。力争取得良好的预后。
3、忌烟、禁酒、不饮浓咖啡、浓茶、等剌激性饮料。
4、做好心理护理、和病人基本的生活需要的护理；如对鼻饲管、尿管、褥疮的护理等。
5、平时应注意锻炼，避免做体力活。
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