如何才能让脑血栓不复发?脑血栓的出现让很多中老年倍受折磨，有很多中老年，在医院治疗过后，一段时间之后，却又出现的复发现象，患者朋友为此十分困若，所以在日常生活中做好预防复发工作是非常重要的。
1、日常生活上的调节，多吃富含纤维的食物，如各种蔬菜、水果或糙米，可帮助排便、预防便秘与稳定血糖及降低血胆固醇，从而做到预防复发的状态。
2、家人多帮助患者进行康复训练，应进行适当适量的体育锻炼及体力活动，不宜做剧烈运动，跑步、登山均不可取，可进行散步或柔软体操、打太极拳等有氧运动。
3、需注意患者情绪变化，患者从正常人突然丧失活动能力及语言能力，在感情上难以承受，故常出现抑郁或焦虑等情绪变化，家属应积极安慰鼓励病人配合治疗及康复锻炼。
4、药物维持预防复发，生活中各种细节只是一级预防作用，而二级预防还是要用药物维持，脑血栓的复发率很高，因此必须用药物进行预防，需要在医生的正确指定下用药。
5、控制血压血脂，高血压可加快加重动脉硬化发展的速度和程度，血压越高发生脑血栓或复发脑血栓的机会越大；高血脂一方面使得血液粘稠，血流缓慢，供应脑的血液量减少，另一方损伤血管内皮，沉积在血管壁形成粥样硬化斑块，直接导致心脑血管疾病的发生和发展。都属于原发性高危因素疾病，有效治疗可预防心脑血管病的复发。
6、控制糖尿病，80％以上糖尿病导致脂质代谢异常，常伴动脉硬化、高血脂并发心脑血管病，而且血内葡萄糖含量增多也会使血粘度和凝固性增高，利于脑血栓形成。糖尿病患者宜低糖低热量饮食，适当用降糖药。
7、康复教育，通过网络宣传、免费赠阅实用读物、定期康复指导等方式，加强脑血栓、冠心病、动脉硬化、高血压预防知识的普及。积极干预危险因素，让患者能耐心接受长期的防治措施，主动配合药物治疗。
所有已经得过脑血栓的患者一定不能大意，做好预防工作，也是为自己的身体负责，祝大家永远都不再复发！
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