每年冬季都是脑血栓病的高发季节，大致会出现三个小高峰期：刚入冬时、春节前、春节期间。而这三个小高峰，大多是因为天气寒冷气温低所致。
为什么冬季脑血栓高发？这是因为人体在受到寒冷刺激后会导致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，血循环外周阻力加大，血压升高，脑部负荷加重，从而引发了脑出血或脑血栓。
入冬后，刮这条“青筋”可防治脑血栓这个方法简单实用，曾经得过脑血管的患者可以坚持做。
方法：用刮痧板刮手指，尤其是中指及根部（青筋处）。
为何刮中指青筋防治脑血栓？这是因为种植根部的青筋，一般是代表脑部动脉硬化的程度。
以左手为例，如果青筋出现在中指左侧（靠大拇指一侧），表示左侧动脉硬化、经络不通比较严重；出现这样的情况左侧头部很容易出现不适。
如果两侧都有青筋，且颜色较深，说明脑部动脉硬化已非常明显。
入冬了，别因为寒冷胡乱进补，更不能吃的太肥，红烧肉、猪蹄、大鱼大肉，千万要不得，可以适当喝点羊汤暖身且不油腻。
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