我是一名脑卒中患者，当我看到年10月29日是第十个“世界卒中日”，我的心里很激动，我想通过年世界卒中日全国科普公益活动，讲述一下我自己和病魔作斗争的心理及生活历程。
我是一名司法工作者，平时工作忙、应酬也多，生活习惯不规律，不良嗜好多，喜欢喝酒、抽烟，尤其饮食不规律，更不注意锻炼身体。虽然年龄已52岁，但平时总感觉身体还可以，未定期体检。年9月12日我突然晕倒，当时过了一会儿医院，直到次日晨8点才到医院急诊就诊，当时测血压/99mmHg，通过脑CT等检查，医生诊断为“小脑出血”，并被及时安排到神经内科住院部治疗，也开启了我为期10天的住院旅程，在医生的积极治疗及护士的细心照顾下，我的病情得到控制，脑内出血未再增加。在住院期间，我才了解到小脑出血的严重性，一般小脑出血与高血压病有直接关系，我平时未定期体检，未监测血压，不知道自己患有高血压病，且自己平时过度吸烟、食盐过多，还有体力和脑力劳动过度，不注重保养，这些都使我的血压越来越高，最后发生小脑性出血。通过这次得病，我还了解到小脑出血轻者可出现头痛、呕吐，眩晕和走路不稳，重者可能危及生命，甚至死亡。
在住院期间，因脑内出血，我必需严格卧床休息，不能太激动，甚至连话都要少说，不能剧烈摇头，不能坐起，更不能下地，让我感受到了生活的绝望与无助，但是我没有放弃，在我的妻子、孩子及医护人员对我的精神上的安抚，看着家人白天黑夜辛苦的陪护，更加坚定了我自己也意志，我默默的给自己打气，为了家人我一定要站起来，不能服输。经过神经内科全体工作人员的全力抢救，才脱离了生命危险，病情一天一天稳定，脑内出血逐渐吸收，而且得病开始感觉到的头晕也基本缓解了。再次感谢辛苦奋战在第一线的医务工作者。你们辛苦了。
最后我呼吁大家、呼吁全社会，多做一些关于心脑血管病的宣传，和突发病中如何自救。不要因为平时的应酬和借口欺骗了自己的身体、欺骗了家人，此事让我明白了生命的宝贵和脆弱，大家放下酒杯、放下香烟，多运动，多北京较好的白癜风医院北京较好的白癜风医院
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