咱们这一辈人36篇保健分享，资料来自羊晚新媒体综合央视新闻（ID：cctvnewscenter）、
人民日报、扬州晚报、网络，版权归原作者所有据统计，我国目前脑卒中的发病率逐年升高，且年轻化趋势明显。更可怕的是，我国每21秒就有1人死于卒中！
上周，江苏扬州今年60岁的李先生坐在家里看电视，突然感到一阵剧烈的头疼，让他动弹不得，也不能言语。
家人发现后，以为他太累了，就关了电视搀扶他进卧室休息。可是，李先生头疼的症状并没有缓解，反而更加剧烈，并间歇性出现神志不清的情形。
家医院抢救，这时离他初发病时过去了3个多小时。医院神经外科主任医师说，“送来时，病人意识尚清，血压也不太高，但头颅CT显示，其右侧颞叶脑出血50毫升，立刻送入重症监护室治疗。”
漂亮女主播突发脑溢血年7月，凤凰卫视主播刘珊玲突发脑中风，经过抢救後现病情渐趋稳定。
37岁刘珊玲曾任台湾TVBS台娱乐主播，年跨海加入香港凤凰卫视团队，在该台打拼10年，除担任新闻主播，手上也握有多个节目主持棒。23日复兴航空发生不幸空难，她在微博写下：“台风吹袭雷雨交加，怎么还让航机起降？”表示哀悼。
隔日一早疑因过度疲累，她在家中突然脑溢血，医院进行急救。脑溢血发生主因为血管硬化引起脑部血管破裂，病发后死亡率极高。
专家表示，脑卒中也叫脑猝中和脑中风，就像是狗突然从草丛中跳出来追逐人一样，速度非常快且猝不及防。
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什么是脑卒中？
脑卒中就是人们俗称的“中风”，是一种常见的脑血液循环障碍性疾病。医护人员介绍，在临床中公众对脑卒中防控存在误区，认为脑卒中是“老年病”，实际上近年来中青年人群的发病率正在不断上升。
数据显示，高血压、糖尿病、高脂血症等疾病的患者脑卒中发生的危险是普通人的4至6倍。此外，一些不健康的生活方式也会大大增加脑卒中发生的危险。
专家表示，吸烟、酗酒、不健康饮食、运动减少，以及长期精神高度紧张，临床也可以出现卒中。
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我国每21秒就有1人死于卒中
去年中国卒中流行报告调查显示，在我国每12秒钟就有一人发生卒中，每21秒就有一人死于卒中，每年新发脑血管病患者约万，且每年呈持续上升的趋势，特别是在农村地区。
报告指出，中国人群卒中发病率明显高于世界平均水平，男性卒中发病率在全球排名第3位，女性排名第2位。脑血管病以其高发病率、高复发率和高致残率的特点成为严重阻碍我国社会经济发展的重大疾病，随着我国人口老龄化不断加剧，这一疾病负担日趋严重。
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如何远离中风风险？
据统计，目前脑卒中呈现出高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担五大特点。
现代人饮食及生活方式是脑卒中发生的一大诱因，血压、血脂、血糖“三高”成为了罪魁祸首。那么，如何才能远离脑卒中？
专家强调，脑卒中虽然发病急，但其实是一种急性的慢性病。因此在医生的指导下对高危致病因素进行干预，是推迟我国脑卒中平均发病年龄，降低发病率、致残率、死亡率的重要手段。
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卒中发生时的主要表现
医护人员指出，天气逐渐变冷或者说季节交替的时候，脑卒中发病率就会明显升高。目前已经进入脑卒中高发期。卒中发生时主要表现可通过以下现象判断：
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卒中救治，把握“黄金抢救期”
医护人员提示，脑卒中患者发病发病后的3至4小时是“黄金抢救期”，因此正确救治尤为重要。如果怀疑有卒中的发生，不建议病人私自用药，家属应准确地记好患者的发病时间。做好病人的安慰工作，然后快速打或，医院，交给专业医生进行后一步的处理。
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