中风后，如果不及时进行康复锻炼，患者的患侧肌肉会快速萎缩。专家指出，如果及时进行康复训练，中风后2周时，瘫痪侧肌肉只会萎缩5%~10%，到8周时，可恢复到与入院时无明显差异。
中风：经1年康复60%可生活自理
南方医医院针灸康复科主任周国平教授介绍，在中国，每年有万人中风，每12秒钟就有1人中风，每5个人中就有1人中风；而且，每年有万人死于中风，平均每21秒就有1人死于中风。中风还会给患者带来高致残率，75%的患者会丧失劳动能力，50%的患者可能在2年~5年内复发。
周国平认为，对于中风患者而言，及时介入康复训练非常重要。
首先，可防止肌肉萎缩，即废用综合征。没有及时康复训练的患者，中风后2周，瘫痪侧肌肉就会萎缩20%，到第8周，瘫痪侧肌肉会萎缩50%~70%。相反，如果及时进行康复训练，中风后2周时，瘫痪侧肌肉只会萎缩5%~10%，到8周时，可恢复到与入院时无明显差异。
其次，可以提高患者的生活质量。通常情况下，中风患者经过1年的康复训练，60%可实现日常生活自理，20%需要一定帮助，15%需要较多帮助，仅5%完全不能生活自理。
康复训练：发病后24小时内开始
“康复训练的手段有很多，有现代的，也有传统的。”周国平介绍，现代的康复技术主要包括言语治疗、康复护理、物理治疗等。物理治疗又包括徒手运动、器械运动等运动疗法和物理因子疗法。传统康复技术则主要包括针灸、推拿、中药熏蒸、中药内服等。
周国平认为，早期的康复介入，在患者病情稳定48小时后就可开始，一般脑梗塞患者在3天~10天后即可开始，脑出血患者在10天~20天后即可开始。而超早期的康复介入，在发病后24小时之内就可以开始。“通常情况下，超早期康复的效果要好于早期康复效果。”
预防中风：需干预危险因素
对于预防中风，周国平认为，首先，要干预中风的八大危险因素，即高血压、心脏病、糖尿病、吸烟、酗酒、血脂异常、颈动脉狭窄、肥胖，并注意控制好高血压、糖尿病、高血脂等疾病。其次，防止血栓形成。预防心源性血栓形成，一般可服用华法林，预防非心源性血栓形成，可服用一般抗血小板药物。第三，要保持经络畅通。
周国平介绍，经络不通主要有以下五种表现：
1.感觉异常：如舌痛、手指或一侧面部、肢体麻木。
2.运动异常：如说话吐字不清、呛咳、缘由不明跌跤等。
3.短暂缺血发作：眩晕，单眼忽然发黑，几秒或几十秒后完全恢复。
4.慢性缺血缺氧：哈欠不断、嗜睡等。
5.精神状况发生变化：性格一反常态，如变得沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智商衰退。
周国平提醒，如果患者有经络不通的临床表现，或者是气候变换，尤其寒热转变时，不妨请中医“通通经络”。周国平认为，在中医理论中，可通过针刺、推拿、服中药、练气功四种方法通经络。
《广州日报》方田吴剑鹏朱钦文吴佳仪文
北京有哪些治疗白癜风的医院北京最好的治疗白癜风医院转载请注明：http://www.fbpcw.com/ysbj/5889.html
