【小慈健康】脑梗塞吃甚么食品好
脑梗塞属于多诱因致使的慢性疾病，只有坚持饮食调理、康复训练、可靠用药、危险因素控制等全面综合性的准确
防治，才能够有效改良症状，并且避免脑梗塞高复发率的产生。
脑梗塞吃甚么食品好：
芦笋：
含有多种甙类化合物，芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。
红薯：
具有消除活性氧作用，活性氧可引发动脉硬化。
卷心菜：
能使胆固醇转化为酶后排出。
芹菜：
嫩芹菜捣汁加蜂蜜，可防高血压。
芹菜连根与糯米同煮稀粥，医治冠心病。
芥菜：
煮粥可以高免疫力，冲茶降压。
大白菜：
含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。
大蒜：
预防心血管疾病，下降胆固醇浓度，延缓血管硬化，增强心肌收缩力，使动脉硬化减轻，预防血栓形成。
蕨菜：
含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸，具恢复脑细胞功能，安神降压。
大葱：
有消除血管内不正常凝固，避免动脉硬化。
番茄：
含番茄素，能够保护低密度脂蛋白，免受氧化破坏，可减少心血管疾病，下降心肌梗塞和高脂血的产生，避免动脉硬化。
黑木耳：
能下降血液凝块，和缓冠状动脉粥样硬化，对预防和医治冠心病有特殊效益。
黄瓜：
丙醇2酸在人体内可抑制糖类转化为脂肪，有预防冠心病的功效。
苦瓜：
富含VB1，保持心脏正常功能。内含Vc，避免动脉粥样硬化，保护心脏等作用。
菠菜：
含大量抗氧化剂，增进细胞增殖作用，即能激活大脑功能，又可增强活力。
南瓜：
含多种微量元素，对高血压有一定效果。
木瓜：
含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。
草莓：
富含维生素和果胶物资，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。
猕猴桃：
含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物资，含多种微量元素、维生素，特别Vc和硒含量丰富，长时间食用，可降
血压、血脂等症。
猕猴桃汁医治高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。
杏：
食用杏仁对心脏有保护作用。
西瓜：
西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤
维等，对高血压有很好作用。
柿子：
柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。
柿子中含维生素较一般水果高，对心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，下降心血管疾病发生率。
柑桔：
在水果中，柑桔含抗氧化成份最高，可预防血栓形成。常常食用，可预防心血管疾病。
核桃：
生吃核桃与桂圆肉、山渣，能改良心脏功能。
石榴：
软化血管。
枣：
辅助医治心脏病、高血压，和缓动脉硬化。
苹果：
每天食g，血液中胆固醇水平便可下落，血管也不会硬化
浏览
举报
杭州医治白癜风医院白癜风最好的医院转载请注明：http://www.fbpcw.com/yfcl/703.html
