合理饮食有利于脑梗塞患者康复

　　脑梗塞的康复不仅要在生活上做到充足的锻炼，还要进行合理的饮食，这对于脑梗塞患者的病情的稳定及恢复都是一项重要的措施。

　　适当控制饮食的总热量

　　脑梗塞患者一般体型肥胖者较多，再加上活动量少，因此饮食应有所节制，不宜吃得过多过饱，以八成饱为宜，保持热量摄入平衡。

　　限制脂肪和胆固醇的摄入

　　多数脑梗塞患者血脂偏高，因此应严格限制脂肪的摄入，尤其是饱和脂肪的摄入，如肥肉、动物油脂、内脏、奶油、黄油以及含胆固醇高的食品，以免加重病情。在使用植物油时也要注意全日的使用量不宜过多。

　　食物要多样化

　　脑梗塞患者的饮食应注意荤素搭配、粗细混吃，清淡易消化。蛋白质的补充既要不过多吃肉、蛋又要注意补充奶类、豆制品类蛋白质，以增强身体抵抗力。

　　少吃甜食控制糖类的摄入

　　对糖类、糕点、巧克力一类的甜食一定要进行适当地控制。因为多吃会使糖转化为脂肪，从而造成血脂升高，加重病情。

　　多吃蔬菜、水果

　　脑梗塞患者应多吃蔬菜、水果等富含维生素C、胡萝卜素和矿物质钙、磷、钾、镁等以及膳食纤维较多的食物，这些都有利于改善脑血管疾病。

　　以上这些都是脑梗塞患者需要注意的事项，脑梗塞病人多数血脂较高，血液过于黏稠，从而引起血液淤滞。药物降脂易出现“反跳现象”，所以要结合饮食降脂。平时饮食应清淡，同时应注意补充水分，尤其要坚持晨起补水，以防止血液淤滞。如果您还有其他问题，请向我们咨询，我院在线专家将在第一时间给你回复。