非高血压性脑出血可见于脑血管畸形，脑动脉淀粉样变性、脑瘤卒中、血液病、脑外伤等多种原因。脑血管畸形是较常见的原因，也是年轻人发生脑出血的主要原因之一，约占非高血压性脑出血的1/4。
造成脑出血的因素有哪些?1、性格因素即脾气躁的人易发生脑出血。据调查，具有这种性格的人比其他性格的人脑出血的发病率高4倍。由于精神紧张，交感神经兴奋性增高，儿茶酚胺分泌增加，脉搏、心跳加快，血管收缩反应强烈，致使血压升高，脑血管容易破裂，发生高血压性脑出血。
2、体重因素肥胖可通过血压因素间接影响脑血管病的发生。研究证实，体重增加血压亦增高。降低体重可减少患高血压的危险性，每降低体重1千克，就使收缩压降低0.3千帕，舒张压下降0.2千帕。超过标准体重20%以上的肥胖者，高血压的患病率，比正常体重者高2.9倍。
3、饮食因素食盐过量是高血压的促发因素，从而增加脑出血的概率。食盐是人体不可缺少的物质，但长期多食则有害。研究证明，食盐对血管壁有直接损害作用，可增加血管的敏感性，使血容量增加，血压增高，易发生脑出血。
4、其他如吸烟、酗酒、情绪激动、过度疲劳、排便、脑力紧张活动等均是脑出血的促发因素。
如何预防脑出血?1、戒除烟酒。嗜好烟酒者应予以戒除或加以节制，因为酒和烟都能使血管收缩、心跳加快、血压上升、加速动脉硬化，有高血压病、冠心病、脑动脉硬化症的人，尤应戒除烟酒。
2、劳逸结合。建立合理的生活、工作和学习制度，保证足够的睡眠，避免身体过度劳累和精神过度紧张，超负荷工作可诱发脑出血。
3、定期检查。中老年人应定期体检，监控血压及血液粘稠度，控制好血压，并降低血脂及胆固醇，保持血管的弹性。
4、预防便秘。若便秘时用力排便，不但腹压升高，血压和颅内压也同时上升，极易使小血管破裂而引发脑出血。一定要预防便秘，将此类危险减至最低。
5、注意饮食。日常膳食要保持清淡，注意低脂、低盐、低糖，盐分摄入量控制在每天6克以下。
医院神经内科专家李长清教授提醒：脑血管疾病发病率明显增加，如果此时大脑血管出现险情，大脑供血供氧不足，会有困倦、乏力症状。此外，还会有手指麻木、原因不明跌倒、精神状态发生变化等前兆。一旦出现症状，应高度重视，不能过度紧张，情绪要镇静，避免因血压波动而加重病情。医院就诊，并详细告诉医生已出现的预兆表现，以便明确诊断，及时治疗，这样才能帮助患者早日摆脱病痛的折磨。
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