拍打问答题（根据拍打养生群聊天记录.11～.03群内答疑整理）1.纪老师，咳嗽，慢性支气管炎怎么拍？答：拍打肘窝，中府，天突，后背肺腧穴部位。可以把整个手臂拍遍。2.我这两天晚上三点就出虚汗，该怎么调理？答：?拍打心经心包经，肺经和大肠经，注意补肾。3.荨麻疹（鬼凤嘎达）如何拍？答：荨麻疹，可直接拍打患处，拍热了就好。或者用吹风机热风吹吹。4.我帮我姐轻轻的拍腘窝，她说我拍一下她心脏揪一下，是啥意思？答：青岛王翠青说，拍打的痛直指心，所以拍打也能调心！5.有糖尿病和高血压拍那？答：王翠青说纪老师都给大家讲有邪藏于腋。9.纪老师，我颈椎不舒服，拍打脖子头都震的痛，可以继续拍吗？答：拍打大椎和两肩，不是拍脖子。10.我姐姐26岁了，最近半年脸上都是痘痘痘印，也好不了请问老师，这是怎么回事？答：拍打胃经，点揉天枢穴，拒绝寒凉食物。11.以前有气管炎，因为一直锻炼，很多年没复发，不知道什么原因昨天复发了，如何拍？答：拍打肘窝，内关，中府，天突和后背肺腧穴部位。12.请教牙龈肿痛怎么办?答：直接拍脸。13.老人最近有些咳嗽，尤其是后半夜两三点钟，如何拍？答：王勇说：先拍肘关节，然后拍云门中府，最后拍后背肺愈（两侧都拍）。14.精索静脉曲张怎么拍啊？答：多拍打腹股沟，小腹。15.颈椎疼拍哪里？答：?拍打大椎和两肩，配合站式拉筋。16.请问腰扭伤了拍打哪个部位有助于腰的恢复？答：拍打委中，承山，八髎和环跳。加上患处四周。17.请问头神经时不时一抽一抽的疼，拍哪里？答：拍遍头部。18.?神经性头疼面部（左侧）拍那？答：直接拍打左侧头部，含太阳穴，加上左肩。19.喉咙痛拍打？答：拍打肘窝，嗓子揪痧。20.老师30岁女性，右腿小腿走路腿疼，应该拍哪？答：把小腿肚子拍遍，然后拍打八髎和环跳，胆经。21.拍的最初时，有硬包，然后是黑色的，再拍就是红色的痧点了，这是什么情况？答：硬包是寒气重，黑色是毒素瘀堵严重。拍时间长了就散痧了。22.牙龈出血拍哪里啊？答：多拍打肝经脾经肾经，大肠经。23.老师腰间盘突出怎么拍，伴肾虚如何拍？答：拍打委中后大力拍打八髎和环跳。24.我睡眠质量不好，天天做梦，经常做噩梦醒来再也睡不着，还有经常头痛，脑袋混混的，眼睛都睁不开，请问您需要怎么做？答：王翠青说，拍打百会，和整个头部。还有心经心包经。纪老师又说：?肾虚，再加上多拍打膀胱经和肾经，脊柱。25.纪老师，拍过大椎两则都有很多小疙瘩，是啥原因？纪老师问：你的后背硬不硬？包括脖子。说：比较硬（包括你的网名）。答：拍打膀胱经升阳，先从两腿开始，后背可以用刮痧板剁或者刀疗，还可以用小棒子敲打。配合拉筋喝姜枣茶。26.各位老师，请问咽炎拍哪？答：咽炎拍打肺经和大肠经，前胸后背，云门，中府，天突部位。27.脑供血不足，怕打哪里？答：拍打膀胱经，肾经。大椎，两肩，脊柱。配合拉筋喝姜枣茶。28.扁担体发炎怎么治？能拍吗？答：拍打手臂上心经心包经，肺经和大肠经。29.昨天拍打窗户没关严，招风了，今天骨节疼，怎么解决？答：拍打肘窝，大椎，脊柱。配合喝浓浓的姜枣茶，趁热喝。30.我颈椎不好，带的头疼应该怎么拍？答:拍打大椎和两肩，配合拉筋！31.我呼吸有点费劲，想咳嗽但又咳不出来，胸闷，感觉有股气憋着，有时候两肩有酸痛的感觉，我应该拍哪里？答:拍打肘窝，内关，足三里后拍打大椎和两肩。32:牙龈发炎怎办很痛痛的连太阳穴一起痛，如何拍？答：?直接拍脸，拍出痧来就好。33.?大便不干燥（大便不成型）如何拍？答：多拍打肺经和大肠经，小腹左侧，八髎。饮食清淡，不吃寒凉食物。34.我想问骨股头坏死怎么拍？答：做全身拍打。每天必拍患处，脊柱一次，配合拉筋！每天还要用刮痧板剁脊柱两侧膀胱经半个小时。35.有高原反应，头晕拍哪里？答：拍打肘窝和内关，中府部位，大椎和头顶百会。36.?脚跟疼拍那？答：直接拍打患处加膀胱经和肾经。有点感冒留鼻水拍哪呢？答：拍大椎和肘窝，多喝点热水。37.治腰脱拍哪？答：腰脱拍八髎（音辽）和环跳。38.我女儿胃口痛，拉肚子，我给她拍了足三里，还要拍哪里？答：手三里和合谷。让抱个热水袋或在肚脐贴暖宝。39.原发性高血压如何拍？答：头顶，脚踝两侧每个部位15分钟。40.妇科炎症，月经不调怎么拍打？答：拍打小腹，腹股沟，大腿内侧肝经脾经肾经，八髎和整个臀部，配合拉筋喝姜枣茶！41.肾结石拍哪里？答：?肾结石多拍打膀胱经和肾经，胆经，八髎，脊柱。42.湿气重拍那？答：多拍打脾经胃经帮助除湿，可以配合吃薏米赤小豆粥。43.总是咳嗽如何拍？答：拍打肺经和大肠经调理咳嗽，以肘窝，云门，中府，天突，后背肺腧穴部位为主，加上心经心包经，心肺是一家。44.请问感冒了拍哪里？答：大椎和肘窝加推脊，多喝点热水。
45.尿酸高有什么好的办法？答：先拍打膀胱经，然后拍打肝经脾经肾经，饮食清淡。多拍打八髎和脊柱。46.请问肺气肿哮喘拍打效果如何？怎么拍？答：多拍打肺经和大肠经，胃经，脾经。重点拍打肘窝，中府，天突，后背肺腧穴部位，足三里，血海。47.手麻是掌门回事？答：?手麻有可能是颈椎病引起的，拍大椎和两肩配合拉筋，喝姜枣茶；手指麻，特别是中指和小指麻是心脏的问题，而且会伴有后背疼痛，胸闷气短，怕打心包经心经。48.咳嗽如何拍？答：拍打肘窝，云门，中府，后背肺腧穴部位。49.感冒了咽喉肿痛怎样调理，拍打哪里比较快好？答：拍打肘窝，中府，后背肺腧穴部位，嗓子揪痧。加上两腿膀胱经。50.体检有点前列腺大，还有最近晚上睡到半夜2-3点钟醒来再也睡不着了，不知道该怎么办？答：拍打心经心包经，肝经脾经肾经。51.胸后背肩膀起疙瘩（有红色时间长了变土黄色），是什么问题？如何拍打？答：是胃寒、肺寒引起。拍打膀胱经升阳，脾经除湿，肺经和大肠经。点揉天枢穴。52.腮腺炎怎么调理呢？答：拍打肺经和大肠经，患处四周可以用小棒子敲出痧。可以喝点板蓝根。问：我拍完后背打嗝是怎么回事？答：过去爱生气，肝郁。把两肋，后背肝反射区，肝经都拍了吧！53.孙石老师说：红糖姜枣汤治伤风咳嗽。材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。做法：以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。功效：驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。54.请问七年的面部痉挛用拍打调理可以吗,男性42岁？答：直接拍打患处，每次拍打1～2个小时。55.肩胛骨肌肉粘连，直接拍打患处吗？答：先用手法松解，然后用小棒子敲出痧。56.偏头疼，是哪边头疼就拍哪边肩膀吗？答：对！还要加拍大椎和两肩。注意，洗完头发吹干，不要湿头发出门或者睡觉。57.一朋友左肋骨疼，去医院检查说是轻度脂肪肝！该怎么做？答：拍打肝经脾经肾经，胃经。每天拍打后背肝反射区。饮食清淡，配合拉筋。58.一个亲戚有时心慌，同时伴有头晕，以前可能难受的时间是1-2分钟，现在的时间越来越延长了，而且晚上总睡不着觉，医院做了全身检查，医生说心脏有点早搏，问题不大，就说注意清淡饮食……可是要在难受的越来越厉害了，您知道这是什么原因吗？怎样做才能缓解……答：拍打心经心包经，三焦小肠经。大力拍打内关出痧，一次见效！59.我这有个人出岔气了后背痛的不行，走路都弯着腰，能用小手拍吗？答：推脊。60.我最近左肋下隐约痛，请问咋回事？咋办？答：看看你的脊柱有没有错位。纪昊呈老师，没有错位，就是有点弯曲，有胰腺萎缩。答：拍打脾经胃经，疼痛部位，加上脊柱。最好是正完骨再拍打脊柱。61.请问您耳鸣拍什么部位效果好，大约多长时间见效(多年耳呜)？答：拍打耳朵四周，两肩，膀胱经，肾经。几次就能见效。配合吃点儿补肾的。62.小脑萎缩记忆力衰退能拍吗？前年查过，人感觉老要睡觉，丢三落四。答：能拍。你颈椎不好（本人说是的）。身体瘀堵的挺厉害的。您需要做全身拍打。63.请问拍打可以预防老年痴呆证吗？答：拍打膀胱经，肾经，脊柱。64.拉筋与拍打是什么关系？答：拉筋一定要和拍打结合，拉筋让排毒通道也顺畅，拉筋时间长了，深层的毒素聚集在皮肤表面，这时候拍打，特别容易出痧，会出大量的痧，然后身体的毒素就彻底被清除了，病就能去根儿了。65.老师，有帮助丰胸的拍打方法不？答：调理好脾胃就行，平时多拍打小腹，脾经，胃经，按揉乳房。66.我同学风湿手关节变形，腿也不行，怎么拍，？全身拍遍？多长时间见效？答：全身拍打，每天拍脊一次。拍打两三月见效。67.老师我朋友早起口苦，后背痛估计有乳腺增生和胆囊炎。我就告她拍胆经，肝经，请问还可以拍什么穴？答：脾经，?胃经也要拍。68.孩子病毒性感冒如何处理？答：?拍打大椎，心经心包经，推脊，多喝点热水。69.耳朵疼引起牙疼，洗澡时耳朵进水了，就一直不好，加上伙，怎么拍打？答：多拍打肝经，两肋，两肩，加上患处四周拍打。70.痛经如何拍打？答：痛经拍小腹，腹股沟，大腿内侧肝经脾经肾经。配合拉筋喝姜枣茶。71.请问纪老师，3岁孩子近视拍打哪个部位？答：可以拍打大腿内侧肝经脾经肾经，轻拍后脑勺，用小刮痧板刮眼眶四周。72.六十多岁的老年人，颈椎很不舒服，拍了一次以后舒服了，忍不住又开始每天打麻将，结果现在拍好刚两个月又不舒服了，还可以继续拍吗，还是拍大椎和两肩吗？73.答：对，继续拍。74.请问神经衰弱，27岁，就是睡眠很差，不易入睡，失眠，耳鸣，拍打哪里？答：多拉筋，拍打膀胱经，肾经，脊柱，头顶百会，手臂外侧三焦经，小肠经。75.请问减腹部，臀部赘肉拍哪里？答：多拍打膀胱经，胆经，臀部，带脉。配合拉筋！76.请问子宫肌瘤应该咋样拍？感恩！答：拍打大腿内侧肝经，脾经，肾经，小腹，腹股沟，八髎和臀部。
77.请问右胸部突然疼，抬胳膊还咳嗽，有时特别疼，以前受过伤，这几天可能受了风，应该拍哪些部位？答：检查一下脊柱、后背肯定有问题。可以用小棒子敲打后背痛点出痧。（1）先在背后用手按压找出痛点；（2）将痛点拍出痧来就好了。78.肾区可以拍出痧吗？答：?肾区可以用小棒子敲。79.肾结石怎么办呢？答：要看结石多大（一般0.6以下用拍打有效果）；先拍委中，再拍八髎，脊柱，加上脚踝内侧。80.为什么我拍不出痧来？纪老师是不是出痧才是效果的标志？答：拍打的目的是通经络，而不是求出痧。（1）拍的方法不对及力度不够；（2）不出痧可能是气血不足。（3）解决办法，坚持卧位拉筋，晒太阳，饮食上调理脾胃。81.请问子宫肌瘤应该咋样拍？答：拍打大腿内侧肝经，脾经，肾经，小腹，腹股沟，八髎和臀部。82.请问减腹部，臀部赘肉拍哪里？答：多拍打膀胱经，胆经，臀部，带脉。配合拉筋！83.肌翘炎怎么拍打？是右手无名指手掌部位，是手掌心靠近无名指位置。答：直接敲打患处，及可以在手臂外侧找到痛点一起敲打出痧。84.子宫内膜增厚如何拍打？?从去年开始就不怎么吃水果冷饮了。答：子宫内膜增厚也是寒凉引起的。拍打小腹，腹股沟，大腿内侧肝经，脾经，肾经，八髎和整个臀部。85.感冒了头晕有点咳嗽拍哪里？答：拍打大椎，肘窝，前胸后背。86.小女孩七岁，近视度。您看可以怎样调理？答：远离手机，电脑，坚持做眼保健操。配合用小刮痧板刮眼眶四周。87.有个手肿的阿姨，据说是抱孩子累的，也可以这么拍吗？答：是腱鞘炎。沿着大肠经，三焦经拍打。88.头疼，尿频如何拍打？答：头疼重点拍打百会穴；尿频着重拍打膀胱经。89.请问如果想美容祛斑祛绉纹，脸上该具体怎么拍打？答：脸上可以直接拍打，祛斑需要拍打肝经，调理妇科。90.睡不着如何拍？答：多拍打三焦经，胆经，大椎，头顶百会。配合拉筋。91.三十八岁男士白天坐着都能睡着，晚上躺下睡眠不好。身体看起来不错，脾胃胃肠道不好。请问这是亚健康的表现吗？该怎么拍打？答：应该是血脂高或者血粘度高了。多拍打肝经，脾经肾经，胃经。92.重感冒，鼻子不通气，有痰咳不出来，不发烧，小便很热，大便正常。请问拍打哪里？答：拍打肘窝，内关，大椎，头顶百会，囟门，前胸后背。93.耳朵痛、发炎，有鸣音，吃消炎药一直没好利索。可以拍打吗？答：耳鸣歌～两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙；太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强；坚持按揉六七天，肾气充盈病消痊。94.脚后跟疼应该拍哪里？答：?拍打膀胱经，肾经。脚踝太溪穴部位为重点。95.纪老师我妈妈八十岁，体检子宫内膜增厚，症状是有时白带象水一样，我着急且有耳鸣，如何拍打？答：可以用艾益生。在老人能接受拍打的前提下，那就拍打膀胱经，肾经，委中，八髎。96.脚冰冷整晚不发热的拍哪里？答：拍打膀胱经，肾经，屁股，脊柱。配合拉筋。如果身体虚弱，可以慢慢，先拍八虚吧（肘窝，腋窝，腹股沟，腘窝）。97.我有朋友48岁了开始更年期症状开始，请问：①更年期是否有什么拍打之法？②外阴白斑有十年久需拍打何处？答：?更年期多拍打心经，心包经，肝经脾经肾经。每天按揉太冲穴，三阴交，内关。问，纪昊呈老师：后一问题(2)是否有良方？答：?拍打腹股沟，患处＋晒裆。98.请问纪老师，有头皮屑除了拍头还需要拍哪里？答：每天坚持拍头就可以了。洗完头后一定要吹干，因为自然干湿气会入脑的，所以很多女人偏头痛。99.纪老师，我有个女同事，53岁，最近右手一直麻，让她拍哪里呢？答：拍打大椎，两肩，手臂外侧。.纪老师你好，血压有点迷糊拍打哪里？答：拍打大椎，头顶百会，脚踝两侧。前言：(前言放在后面)拍打治病吗？拍打不治病！但能好病。为什么这么说呢？因为病是医生发明出来的，当身体有不适症状出现，医生就给这个症状起一个名字，当然不同的医生会起出不同的名字。有了病名就有了商机，制药厂就可以根据病名生产药，病名越多药就越多，当然挣钱就更多。至于说不适的症状能不能好，那就看人的造化了，不好对药厂和医生来说利益更大，就可以成为药量不够的借口，让患者加大药量、长期服药甚至终生服用药。根据中国几千年传下来的经验，万病皆因经络不通，只要经络畅通人就没病。拍打就是通过振动打通人体的经络，而原先因经络不通造成的身体不适症状自然就解除了。所以拍打的真谛是让人保持健康的方法，至于捎带把“病”也整好了，只是一个副作用。俗话说得好“搂草打兔子，捎带脚”。
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