如何识别脑出血征兆
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1、生活要有规律老人可以适当做一些力所能及的劳动,但不可过于劳累,超负荷工作可诱发脑出血
①突然感到头痛、呕吐及抽搐,或一侧身体麻木、无力、活动不便,手持物掉落,嘴歪、流涎,走路不稳;②与人交谈时突然讲不出话来,或吐字含糊不清,或听不懂别人的话;③暂时性视物模糊,以后可自行恢复正常,一侧眼睑下垂或出现失明;④突然感到头晕,周围景物出现旋转,站立不稳甚至晕倒在地等,这些表现可以短暂地出现一次,也可以反复出现或逐渐加重以致迅速进入昏迷
5、预防便秘大便燥结排便用力,血压和颅内压也同时上升脑出血后遗症的治疗,极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血,要预防便秘,多吃一些富含纤维的食物,如青菜,芹菜,韭菜及水果等,适当的运动及早晨起床前腹部自我保健按摩
8、不到五十也中风以往中风偏爱65岁以上老人,现在年轻化趋势却非常明显,40~60岁的患者越来越多年轻人突然出现一过性的眼前发黑、眩晕、肢体乏力等症状后,要警惕“小中风”的可能发生过“中风”,或者50岁以上的男性、55岁以上的女性有过“小中风”,应定期进行卒中预警筛查
如何处理
2、控制高血压要想理想地控制血压须注意许多方面(1)血压控制在理想水平:血压140/80mmhg可能是预防脑血管病的理想血压值但一些人的血压降低到该水平后反而出现脑小脑出血的治疗缺血的症状,其原因可能是由于降压速度太快,比较可行的办法是在一段时间内逐渐将血压降低到上述水平或略高而又没有脑缺血的不适症状为宜(2)血压要控制平稳:使24小时内血压的“波峰”和“波谷”接近,这样既可避免血压波动对血管壁的损害,又可防止血压过低可能导致的脑灌注不足,降压不要过快(3)保持舒畅的心情:原发性高血压的发生与环境及精神状态有明显的关系,高度的应激事件对血压产生较大且持久的影响(4)同时采取非药物疗法:如戒除烟酒,限制盐的摄入量,减轻体重,降低血脂,适度运动,生物反馈疗法等,可以巩固和促进药物的降压作用
脑出血与高血压病的密切关系在于:高血压患者约有1/3的机会发生脑出血,小脑出血后遗症有哪些而约95%的脑出血患者有高血压脑出血是中老年人常见的急性脑血管病,病死率和致残率都很高,是我国脑血管病中死亡率最高的临床类型
当上述症状出现时,患者及家属既要高度重视,又不能过度紧张,情绪要镇静,避免因血压波动而加重病情应保持头偏一侧平卧,避免呕吐物误吸造成气道梗阻而加重病情,应尽快将患者送到医院,并详细告诉医生已出现的预兆表现,以便明确诊断,及时治疗
市人民医院神经外科 蓝建枫
3、保持良好的心态保持乐观情绪,避免过于激动,做到心境平静,减少烦恼,悲喜勿过,淡泊名利,知足常乐
脑出血跟天气的变化有着密切的关系,天气变寒,人的皮肤血管床收缩,造成心脑循环血量的剧增,心脏负荷增加,脑循环阻力增大,容易引起血压增脑出血康复方法高因此,患有高血压,心脑血管等慢性疾病的老人,冬季要特别提高警惕,预防脑血管意外的发生
脑出血应该如何预防
6、注意天气变化寒天是脑中风好发季节,血管收缩,血压容易上升,要注意保暖,使身体适应气候变化,还要根据自己的健康状况,进行一些适宜的体育锻炼,如散步,做广播体操等,以促进血液循环
4、注意饮食注意补充维生素d3,有助于预防脑神经变性病和中风
蓝健枫,潮州市人民医院神经外科副主任医师,毕业于汕头大学医学院,曾赴广东省人民医院进修神经外科专业一年,对脑肿瘤、脑出血、颅脑损伤的治疗有丰富临床经验,发表于国家级及省级医学科研论文多篇
7、经常动左手日常生活中,尽多用左上肢及左下肢,尤其多用左手,可减轻大脑左半球的小脑出血后遗症有哪些负担,又能锻炼大脑的右半球,以加强大脑右半球的协调机能医学研究表明,脑溢血最容易发生在血管比较脆弱的右脑半球,所以防范脑溢血的发生,最好的办法是在早晚时分,用左手转动两个健身球,帮助右脑半球的发达
脑出血又称脑溢血,是指非外伤性脑实质内的自发性出血,病因多样,绝大多数是高血压小动脉硬化的血管破裂引起,故有人也称高血压性脑出血
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