心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多”——“四高一多”的特点!目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人！每年死于心脑血管疾病近万人，占我国每年总死亡病因的51%。而幸存下来的患者75%不同程度丧失劳动能力，40%重残!了解其前兆，及早防治十分必要！
１．流口水：突然说话不利索或流口水。对于原本就有高血压、糖尿病等脑血栓危险因素的老年人来讲，经常流口水很可能是脑血栓的先兆。
２．突发性眩晕：眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状，可发生在任何时段，尤以清晨起床时最常见。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。
３．突发性剧烈头痛：突然发生剧烈头痛且伴有抽搐，近期有头部外伤史且伴有昏迷、嗜睡，头痛的性质、部位、分布等发生了突然变化，因咳嗽用力而加重头痛，头痛剧烈且在夜间痛醒者易发脑血栓。
４．哈欠连连：８０％患缺血性脑血栓病者，发病前５天至１０天会出现哈欠连连的现象。
５．视物模糊：表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在１小时内自行恢复。
６．步态异常：步履蹒跚、走路无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然发生变化，并伴有肢体麻木无力，则是发生脑血管病的前兆，比如脑血栓。
７．血压异常：血压突然升高到２００／１２０ｍｍＨｇ以上时，是发生脑血栓的前兆；血压突然降至８０／５０ｍｍＨｇ以下时，是脑血栓形成的前兆。
８．偏侧麻瘫：偏侧麻瘫即短暂性脑缺血发作，严格说来，这已是最轻型中风。短暂性脑缺血发作后３年至５年，半数以上的人会发生缺血性脑中风。
９．高血压病人鼻出血：这是值得注意的一种危险信号。若高血压病人数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，半年内可能发生脑血栓。除上述先兆症状外，呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻木、嗜睡、耳鸣等也是脑血栓的前兆表现。凡出现以上征兆之一者，都应及早检查、早防早治。
１、饮食不科学
饮食不注意，长期进食高脂肪、高热量的食物也是脑血栓复发的原因，因为这些食物会使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，容易导致脑血栓复发，对患者的健康构成进一步的威胁。
２、情绪不稳定
情绪不稳定，情绪恶劣，尤其是暴怒或长期忧郁、焦虑，是引起血管神经调节失常的重要原因，甚至会导致脑血管收缩，进而诱发脑血栓的再次发病，为以后的治疗带来难度。
３、劳逸不结合
脑血栓后，很多患者就彻底放松了警惕，长时间的工作或是活动，造成劳累过度或休息不好，进而引起血压波动或血液动力学发生改变，为脑血栓的复发埋下了不良隐患。
４、降压过度
脑血栓往往会会伴有高血压，为了身体健康生活中会进行降压，但降压过度会诱发脑血栓复发。因此，患者用药过程中要坚持定期测量血压，调节剂量，切不可自己随便加大剂量。
１、忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品：少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入；忌食过多酱、咸菜等。
２忌高脂肪、高热量食物：忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等，少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物。
３、忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。
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