刮筋
每年入冬后，患脑血栓的人数会呈现3个小高峰，分别是刚入冬时、春节前以及春节期间，都是天气寒冷、气温降低的时段。
低温是诱发心脑血管病的主要因素之一，人体受到寒冷刺激后常导致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，血循环外周阻力加大，血压升高，脑部负荷加重，很容易引发脑出血或者脑血栓。
既然知道冬季是脑出血、脑血栓的高发季，也明白了其中的诱因，日常生活中怎样做才能有效防治呢？现在就介绍一种方法，值得一提的是，这个小动作不但简单，而且还可以自疗，有过脑血栓的患者闲着也是闲着，不妨来试一试。
先来看看需要什么工具。
您肯定已经认出来了，这是刮痧板，接下来就要：
刮青筋
青筋应该怎么刮？
用刮痧板刮手指，尤其是两个手的中指及根部（青筋处）就可帮助防治脑血栓。
出现青筋预示什么？
因为中指根部的这根青筋，一般代表脑部动脉硬化程度。
以左手为例，如果青筋出现在中指左侧（靠大拇指一侧），表示左侧经络不通、动脉硬化比较严重，此时，头部左侧容易出现不适；如果出现在右侧，则同理；如果两侧都有青筋，而且颜色较深，说明脑部的动脉硬化已非常明显。
其实脑血栓发病前是有暗号的，特别是在寒冷的冬天，出现这10个前兆必须要提高警惕了！
脑血栓发病前10个暗号
1突然说话不利索或流口水对于原本就有高血压、糖尿病等脑血栓危险因素的老年人来讲，经常流口水很可能是脑血栓的先兆。
2突发性眩晕眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状，可能发生在任何时段，尤以清晨起床时最为常见。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。
特别是高血压患者，若1-2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性将增加。
3突发性剧烈头痛突然发生剧烈头痛且伴有抽搐；
近期有头部外伤史且伴有昏迷、嗜睡；
头痛的性质、部位、分布等发生了突然变化；
因咳嗽用力而加重头痛；
头痛剧烈且在夜间痛醒者。
易发脑血栓！
4哈欠连连80%患缺血性脑血栓病患者，发病前5-10天会出现哈欠连连的现象。
5步态异常步履蹒跚、走路无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然发生变化，并伴有肢体麻木无力的现象，则是发生脑血管病的前兆，比如脑血栓。
6视物模糊表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复。
7剃刀落地指自己持刀刮胡子时，头转向一侧，突然感觉手臂无力致使剃刀落地，1-2分钟后又完全恢复。
这是由于转头扭颈时，引起已经硬化的颈动脉扭曲加重狭窄，导致颅脑供血不足所致。
8血压异常血压突然升至/mmHg以上时，是形成脑血栓的前兆；
血压突然降至80/50mmHg以下时，是形成脑血栓的前兆。
9高血压病人鼻出血这是值得注意的一种危险信号。若高血压病人数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，半年内可能发生脑血栓。
10偏侧麻瘫偏侧麻瘫即短暂性脑缺血发作，严格说来，这已是最轻型中风。据追访观察，短暂性脑缺血发作后3-5年，半数以上的人会发生缺血性脑中风。
除上述先兆症状外，呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻木、嗜睡、耳鸣等也是脑血栓的前兆表现。
预防心脑血管疾病的食疗法
地龙在我国用于治疗疾病也有四千年历史。《黄帝内经》记载地龙“咸寒降清，又善走窜”；《本草纲目》记载：“通经络，活血化瘀，平肝泻火”；《神农本草经》记载：具有清热定惊、通经活络、活血化瘀、平喘、利尿作用，并将它列为67种动物药之上品。中医典籍云，“地龙天地不透，最能活血”。
地龙蛋白能清洗血管里的头号敌人“血垢”。血垢是长期不健康饮食和血液杂质沉积在血管壁上的硬块、斑块和堆积物，包括胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白等。血垢类似老化水管上的锈斑，不但导致血管硬化、狭窄，造成心、脑、肝、肾等大动脉病变；而且还使血管壁的弹性下降，抗压能力变弱，导致血压起伏。
地龙蛋白能够溶解血管壁上的纤维蛋白网状物，从而清洗附着在上面的血垢，进一步疏通血管，恢复血管弹性。这就像用肥皂洗手上的脏东西一样，地龙蛋白与血垢一中和，血垢就会分解、液化。
医院出品的地龙蛋白原料为精选的赤子爱胜双胸蚯蚓，其所含有益于人体的酶类、氨基酸是普通蚯蚓的几十倍，其提取工艺更是被国家收录为一级保密技术的单氏活体分离技术，该技术研发者为拥有“地龙之父”美誉的单鸿仁教授，其最大特点即为提取时保持活性、加工时保持活性、进入血液时依然保持活性。
中华人民共和国卫生部
公告
9年第18号
根据《中华人民共和国食品安全法》和《新资源食品管理办法》的规定，批准茶叶籽油、盐藻及提取物、鱼油及提取物、甘油二酯油、地龙蛋白、乳矿物盐、牛奶碱性蛋白等7种物品为新资源食品，允许酸角作为普通食品生产经营。
特此公告。
二○○九年十二月二十二日
地龙蛋白适用人群：
1、脑血栓、脑栓塞、脑动脉硬化、腔隙性脑梗塞、脑供血不足，以及出现肢体麻木、失语、口眼歪斜，甚至瘫痪在床、生活不能自理、半身不遂，急需溶解脑部血栓的朋友；
2、帕金森、脑萎缩、老年痴呆、脑瘫的朋友；
3、冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心肌缺血，出现心悸心慌、胸闷胸痛、心律失常，急需溶解心血管栓块的朋友；
4、担心心脏搭桥、支架后，冠心病再度复发者；
5、有哮喘，呼吸困难，及肺部问题者；
6、高血脂、高血压、高血糖等三高疾病，终日与降压药、降糖药、降脂药为伍，不想一辈子吃药的朋友；
7、糖尿病，及其眼病、肾病、糖尿病足、皮肤瘙痒、肢体麻木等并发症难以控制的朋友；
8、头痛头晕、耳鸣眼花、头皮发麻、四肢酸麻胀痛、前列腺问题、静脉曲张、男性功能低下等微循环障碍的朋友；
9、睡眠差、脑部供氧不足，气色差，整天昏昏沉沉的人群；
10、服用传统保健品效果差、治病用药效果差、因微循环导致营养和药物吸收缓慢的朋友。
一旦发生脑血栓，轻则偏瘫，重则失去生命。入冬后，中老年朋友一定要多刮中指两边的青筋或者用食疗法，以起到防治作用。平常多留意自身出现的各种变化，如有上述不适症状，尽快咨询医生，接受正规治疗。
用积极的心态去做每一件事情，用感恩的心来接受每一件事情的结果，好的心态才能有正确的选择，正确的选择就会有正确的人生。我们公司搭建的互联网+健康服务管理平台于每周三，六下午2:30至下午5:00将召开说明会，届时会请到专业老师为大家详细讲解心脑血管病的预防和康复的内容以及事业说明，欢迎您的参与！
会议地点：山西省太原市亲贤街体育路口怡和广场室。
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