研究人员认为

相关新闻:

研究人员认为,要想同时避免患脑卒中和心肌梗塞,每天摄取20克左右的饱和脂肪酸最为合理,这相当于每天饮用一杯200克的牛奶,或隔天食用150克肉类

打印】

2012-12-07 14:52:4832岁女白领突发脑梗塞 疑吃避孕药导致

分享到：

【热点新闻】二月二龙抬头 民间的那些饮食习俗冬季降温 专家推荐饮食保暖法饮食揭秘 看看国外预防甲流都吃什么雾霾天易引发流感 注意卫生合理饮食饮食养生 9种食物吃多不补反伤身饮食养生 最适合中国人的3种食物秋季健康饮食 调理好气色的5道菜谱窈窕身姿靠饮食 8大主食热量排行榜

-->

据新加坡《联合早报》消息,日本国立癌症研究中心日前调查发现,大量食用肉类和乳制品中含量丰富的饱和脂肪酸,有助于降低脑出血和脑梗塞等风险,小脑但容易引发心肌梗塞研究认为,要想同时远离上述两种疾病,人们应注意适量食用肉类和乳制品

适量食用肉类奶制品可同时避免患脑卒中和心肌梗塞

2011-11-18 06:20:03初冬4种素食营养胜肉类 好吃不长胖

适量吃肉和乳制品 可避免脑出血脑梗塞

报道称,日本国立癌症研究中心研究人员调查了日本国内8万多人的饮食习惯,并根据受调查者食用肉类和乳制品的量将其分为5组结果发现,食用量最多的一组(每天22至97克)与最少的一组相比,包括脑出血和脑梗塞在内的脑卒中发病率要少23%这是因为肉类和乳制品中含有丰富的饱和脂肪酸,可以使胆固醇增加,促进血管强健

2011-06-12 07:07:33夏天肉类别在常温下解冻 应用冰箱低温解冻

但研究小组还发现,肉类和乳制品摄取量最多的一组与最少的一组相比,脑出血后遗症有哪些心肌梗塞的发病率会提高39%因此,过多或过少摄取饱和脂肪酸对人体都有害

来源:

浙江在线健康网

【字体:大 中 小】

编辑:黄涛

2013-03-14 10:59:46

【收藏此页】 【打印】

原文标题:研究称适量吃肉有益健康 可避免脑出血脑梗塞

转载请注明：http://www.fbpcw.com/cxhyz/485.html