随着年龄的增加
一些垃圾就会堆积在血液中
造成血管堵塞
又有那些容易被忽视的健康习惯
正在损害你的血管？
到底红枣、菠菜、阿胶有补血的效果吗？
今天诊君就和大家一起来看看
血液健康那些事
今天我们请到的是
医院
血液科副主任医师副教授
上海市抗癌协会血液肿瘤专业委员会委员
陈洁副主任医师
告诉我们血液和健康有哪些关系
血液病是怎么传染的？
近几十年来
血液病发病逐年增高
据相关数据统计
我国有1.2亿人是携带乙肝的传染源
10年间梅毒的感染人数上升了20倍
而目前我国的艾滋病患者已经接近万人
这些疾病都会通过血液传播
一旦得上便难以治愈
除了常见的不当医疗操作会导致疾病的传染
还有一些容易被忽视的生活中的细节
也会增加传染的风险
比如共用指甲刀跟剃须刀
这些病毒可以通过破损的皮肤粘膜传染
只要是有刺穿皮肤的行为
都有可能接触到感染患者血液的可能
同时
尽量不要与人共同用一个牙刷
如果牙刷残留感染患者的血液
你用了这个牙刷的时候又有口腔溃疡
那就很有可能会感染上这些传染病
除了要注意血液的传染问题
其实还可以通过血液的颜色
来提前预知身体疾病
血管健康同样重要！
一个人血液循环系统的健康
除了要血液健康
还要血管健康
但随着年龄的增长
一些垃圾就会堆积在血液中
一旦堵塞血管
就会出现如脑中风、脑梗
冠心病、高血压等一系列的危险疾病
很多人到老了的时候才开始为血管健康操心
殊不知
从30岁开始
人体内血液垃圾毒素的增加就会开始加速
血管就跟水管一样
内壁也会生锈、结垢
30岁开始
胆固醇就开始在动脉内皮下沉积
形成脂肪条纹
逐渐会发展为动脉粥样斑块
随着血管中物质的沉积
步入中年以后的40多岁
就已经开始出现动脉粥样硬化
堵塞血管
而一旦堵塞程度超过70%
心脑血管流通不畅
各脏器就会供血供氧不足
引发心脑血管疾病
导致脑中风、脑血栓、脑梗塞
中风偏瘫、脑溢血等病症
贫血增多的原因
据中国疾病预防控制中心的调查显示
中国人的贫血率高达15%至25%
且多以女性为主
既然现代生活使人不愁温饱
完全可以获得充分的营养
那为什么贫血的人还会增加呢？
一是很多家庭用上了铝锅、不锈钢锅
不再用铁锅炒菜了
从而少了从铁锅中获取铁元素的途径
二是高血压、高血脂和糖尿病等富贵病高发
使某些已患病或害怕患这些疾病的人战战兢兢
他们这也不敢吃
那也害怕碰
久而久之不恰当的饮食种类限制
导致了营养性贫血的产生
一旦贫血
人容易疲乏、头晕、脸色苍白、食欲不振等
严重的话
心脏功能也会受到影响
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