医院里干了这么多年，总觉得人啊特别的脆弱，特别是脑子这块，就跟一块豆腐似的，一碰就碎，这里我想说说老年人的一种常见的问题—脑梗死和脑出血。
许多人问了，什么原因导致的脑梗死和脑出血呢？
打个比方：脑子就像一块稻田，血管就像田里面供水的沟渠，日子久了，哪条沟渠窄了或者堵了，哪块田里没的水，就干了，养的稻子就死了，这就是脑梗死！要是沟渠破了，把哪块田淹了，庄稼也活不成，这就是脑出血。
那我怎么知道是不是脑梗死或者脑出血呢？
很简单，突然！是突然的一边手脚没劲，麻木，讲话讲不清，看不清东西，走路不稳，舌条歪了，基本就是中招了！有的人还会有头痛，呕吐，再严重点直接昏迷。
遇到了怎么办？？
医院，想都别想，这两种情况治的越早效果越好，花钱越少。到医院做个CT，两百来块钱就知道了，有时候早期的脑梗死是看不到的，但只要不是出血或者脑子里长瘤子，治疗方法就能基本确定。这个一定要做，梗死和出血症状很像，治疗是反的！
怎么预防呢？？
血管就像你家的自来水管一样，用时间长了，多多少少里面会积垢，外面风吹日晒的也脆的慌，换管子是没指望了，你只有日常保养。
第一、平时少吃点油荤重的东西
多吃点蔬菜和水果，油荤吃多了会让水管子里的水变混，堵的快！
第二、戒烟酒
这两个东西会让你的血管又堵又脆，不怕死就请继续。
第三、适当运动
运动就是通通管子，但是一定要适当，我个人喜欢建议老年人每天晚上吃完饭去逛逛趟子，不用多，半个小时到一个小时就好，也别搞太猛。我有一次看一个老年人锻炼，又是跑步又是上下楼，我只想说：搞过头了！而且这样对膝盖也不好。
第四、控制血压、血糖、血脂。
糖尿病高血脂会堵管子，高血压会爆水管，别信什么保健品，我以前没当医生前找不到工作就卖过保健品，在电台还演过专家，跟底下工作人员讲过课，现在想想尼玛才从学校毕业出来懂个屁啊，就开始教课，什么成分其实我自己根本不知道，然后底下销售人员就跑各个小区忽悠大爷大娘。现在写这些东西都是来赎罪啊！医院找个专门的医生，搞点专门的药，比保健品便宜多了，效果还好，你以为保健品里什么东西能控制血压血糖血脂啊？化学成分都一样！
第五、保持良好心态
就是让别想太多，医院里多的是一帮自己吓唬自己的，我耳朵里都灌满了什么什么致癌什么什么有辐射，我要是跟你讲其实喝开水或者冰水都会导致食道癌，那你不还不喝水了？心情好什么病都没有，那一天到晚计较的基本都是我们的常客！
电视上什么养生堂专家、营养专家有几个是真的我就不讲了，反正十几年前我也是专家！
其实我总结啊，得的什么病基本除了天生运气不好没得防以外，基本都是你平时吃什么喝什么做什么想什么造成的，习惯不好你就是吃大还丹都没得用，把习惯改改比什么都好，现在钱这么难挣，不花钱的事都不干我怎么救你？
长按儿童白癜风怎样治疗北京哪个医院治疗白癜风转载请注明：http://www.fbpcw.com/cxby/7811.html
