冬季是脑血管病高发季节，患者人数比其他季节多出3-5倍，约75%的病人会遗留不同程度的偏瘫、失语、认知障碍等后遗症。冬季，由于气候寒冷、饮食结构等特点，这种疾病的发病率较高。
脑血管病是指脑部动脉或支配脑的颈部动脉发生病变，从而引起颅内血液循环障碍、脑组织受损的一组疾病。临床上常以猝然昏倒、不省人事、或伴有口眼歪斜、言语不利和偏瘫为主要表现。
脑血管病会随着年龄的增长而发病率上升，55岁以上，年龄增长加10岁，发病率增长一倍；就性别而言，男性比女性发病率高50%。
临床实践中表明，高血压既可致使出血性脑血管病发生，又可致使缺血性（脑梗塞）脑血管病发生。糖尿病因其糖代谢的紊乱，可使体内大中小血管硬化、狭窄、血黏度增高，从而致使缺血性脑血管病（脑梗塞）的发生。
心脏病引起血流紊乱，形成发生脑血管病的栓子，经血流导入脑血管发生栓塞即脑梗塞。高脂血症促使动脉硬化，在动脉硬化的基础上进而发生脑血管病；肥胖易导致高脂血症。其他的如吸烟和酗酒，曾经出现过脑中风的患者都容易得脑血管病。
脑血管病一般有以下几种先兆：
1、突然发生眩晕。眩晕是脑血管病先兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生的最多。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若1~2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。
2、突然发生剧烈头痛。任何突然发生的剧烈头痛；伴有抽搐发作；近期有头部外伤史；伴有昏迷、嗜睡；头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化；因咳嗽用力而加重的头痛；疼痛剧烈，可在夜间痛醒。如有上述情况之一，医院进行检查治疗。
3、步态异常。步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并伴有肢体麻木无力时，则是发生脑血管病的先兆信号。
4、哈欠不断。患缺血性脑血管病者，80%发病前5-10天会出现哈欠连连的现象。
5、高血压病人的鼻出血。这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑出血。
6、血压异常。血压突然持续升高到约（/mmHg）以上时，是发生脑出血的先兆；血压突然降至（80/50mmHg）以下时，是脑血栓形成的先兆。
7、其他先兆症状。除上述先兆症状外，呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻木、疲倦、嗜睡、耳鸣等也是脑血管病的先兆表现。
每个人都应该积极预防脑血管病，主要从以下几个方面考虑。
1、控制情绪，避免精神过度紧张和疲劳。因为不良刺激级精神过度紧张和疲劳，可使血压突然升高，进而导致脑血管破裂出血而发病。故预防脑血管病首先应注意控制情绪，避免过度紧张与疲劳。
2、节制饮食，做到有规律、有限度、有范围。应注意节制饮食，做到定量，不要吃得太饱或过咸，少吃肥肉、辣椒、生葱、大蒜等肥甘厚味和辛辣刺激之物，多吃一些新鲜水果和蔬菜。
3、生活有节律，劳逸应适度。从事脑力劳动及进入中老年之后，要注意劳逸结合，可适当参加一些体育活动，以增强体质和抗病能力。
4、保持大便通畅。大便秘结，排便时用力过猛，可使血压突然升高，而发生脑血管病。因此，血压偏高或有脑血管病先兆的中老年人，应保持大便通畅，防止大便秘结。
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