我在医疗临床工作了50多个春秋，在临床上时有发现病人的中风先兆，尤其是在秋冬、冬春季节转换时，气温变化大发病率高。古有俗言，“不治已病治未病，不制已乱制未制，病已成药之，乱成制之岂不晚焉。”预防为主把病消灭在萌芽状态，是我们医务工作者应该知道的必备常识，中风前一般都有预兆。中年以上特别是老年时期，有着长期潜伏的病理基础，比较容易发生中风，中风发生前有蛛丝马迹，可以检测和预报。
临床上常见到有：
（1）哈欠连天打哈欠是人体的一种保护性的反应，属于正常的生理现象。但是中老年人尤其是心脑血管疾病的患者，如无原因而出现哈欠频作，这便是脑缺氧病态反应，据医学研究部门统计约有70%的中风病人，在发病前1—2周有情不自禁打哈欠的现象。
（2）一脸麻木忽然感觉到一侧面部、手臂、指头、特别是无名指麻木；耳鸣、不懂别人讲话的意思、嘴角歪斜合不拢、流口水，这都是颅内脑洞脉供血不足、大脑缺血、缺氧的现象。
（3）鼻子出血血压升高伴有鼻子出血，说明硬化变脆的鼻血管不能承受压力、血管断裂出血。大量的病症证实，高血压的病人反复鼻出血，1—3个月后约有半数人发生出血性的中风。
（4）房颤房颤会引起中风，往往不会引起医生和病人家属的重视。房颤时心房跳动频率可达每分钟次，失去了收缩能力，使心房内血流瘀滞，形成血栓。而血栓一旦脱落，就会发生脑栓塞，或其他外周血管栓塞。房颤患者中风风险是普通人的5—6倍，除颤的同时，一定要做好抗凝治疗。
（5）眩晕天旋地转、头目眩晕、站立不稳、步伐乏力、眼结膜血管迂回延长、有的呈螺旋弹簧状、管径粗细你不一、舌质发紫有瘀斑、舌下中心静脉曲张、粗细不一、色泽紫黑，预兆可能要出现中风。
（6）舌根发硬忽然感觉舌根部僵硬，舌头肥大、吞咽困难、说话不清楚，查看舌头并无红肿现象，这是因为血管硬化，官腔狭窄，血流缓慢、血粘稠度增高、使舌静脉循环不畅，代谢物质淤积，进而刺激舍神经所致。
（7）头痛似裂头痛缠绵由间断性转为持续性，伴有恶心呕吐，这是脑动脉颅内压升高所致，脑动脉瘤发生裂缝，少量出血而引起的。
（8）短暂失明一过性失眠，伴有肌力下降、口齿不清、头痛、眩晕、几分钟或几小时内恢复正常，这种现象叫做一过性短暂性脑缺血发作（TIA）亦称小中风是脑栓塞的先兆。
（9）呛咳在喝水或进食中经常发生呛咳，这也是要发生中风的先兆，大脑缺血使吞咽神经中枢受到影响所致。
（10）半身出汗这个现象多次在脑血栓前1—2个月出现，多为大脑血液灌注障碍造成的，医家多称此现象为“惼枯”。
中风发病一般较急骤，来时凶猛。一旦发生中风，家属切忌惊慌失措，手忙脚乱，搬动颠波，一定要冷静、沉着，让患者平卧，盖好被褥防止受凉，口腔如有痰及时清除，医院，如若不然必导致病情恶化加速死亡。医院后家属与医生要配合好，如实陈述病史及此次发病前后状况，家属陪护时遵照医生指导，患者清醒后做好病人思想安抚工作，做到体贴备至，竭力避免患者心情起伏不定。饮食采用低盐，低胆固醇，低脂肪的食物为宜。
中风发病后切忌长时间卧在床上挂水治疗，耽误了肢体功能恢复的黄金时间。功能锻炼是病人以后能否生活自理的重要关键，缺血性中风（脑梗塞、脑血栓）3天后；出血性中风（脑溢血）15天后，脑出血病灶稳定下来，就要施以益气活血、通经活络药物治疗，刻不容缓的由被动到主动地进行肢体锻炼，纠正步伐画圈不正确姿式，特别是上肢功能锻炼，手指功能恢复是重中之重，中风病人肢体功能锻炼开始阶段能配合医生，还有些积极性，避免破罐子破摔，怕苦怕累。此时医生、家属配合起来要做思想工作循序渐进，引导患者争取尽快康复起来。
发现中风前兆迎头治，缺血性中风3天后，出血性中风15后，这都是黄金治疗时间，这段时间治疗会出现事半功倍、立竿见影的疗效，过了黄金治疗时期，过了这个村，就没有这个店，时间一长会出现废用性肌肉萎缩、筋腱挛缩，甚至骨骼变形。再想生活自理、恢复人体正常的生理功能，那时就非常困难了。
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