正月初一,天刚露明,在震耳的鞭炮声中,88岁的姚贞老人开始跑步,一气跑6公里。记者给他拜年时,他刚跑回来,这是他每日坚持晨跑的第35个年头。
姚贞是安丘市景芝镇姚家庄人,53岁那年的农历五月十三中午,突得脑血栓。姚贞的老伴齐永春说:“医院住了20多天,治好了。回家,医生让他多活动。他就开始每天早晨跑步,开头是小步挪,慢慢地小步跑。天好天坏都跑,下雨天,他打着伞跑。他跑回来,我还没从被窝里爬起来呢。”
姚贞老人说:“早先,我往南一路跑到庄南的渠河,满头大汗跑到河边,就着河水洗头。冬天也用冷水洗头。”老伴齐永春说,他五冬六夏都用凉水洗头。从来没感冒过,他出院后,就是每年冲一次血管,从来不吃药。
姚贞的三儿子姚平衡曾是军人,说起父亲,一脸佩服:“原来在部队,我天天跑操,转业后就不跑了。父亲一直坚持,上去十年,家里养了一只大狗,他在前头跑,狗跟在他后面跑,成为姚家庄的一景。”
姚贞老人不喝酒,不抽烟,就爱喝茶,爱吃辣椒。如今耳不聋,眼不花,各项指标正常,体重60公斤。
“去年我出姜,一篓姜60多斤,我岳父就能从三轮车车上搬下来。我怕闪着他的腰,不让他干。但他闲不住。你不用他搬,他就在一边呆着,一瞅不见,他就偷着给往下搬。”姚贞的女婿杨瑞泉说。
姚贞说:“现在我往庄北跑,跑到伏留水库,做做广播体操,再小跑回来。一天不跑浑身不得劲儿。”
“他的饭量可大了,一顿能吃我三顿的。”老伴齐永春说,“他抬腿就小跑,攥着拳,没见他迈过方步。”
姚贞老人对记者说:“跑步好处多,自己不受罪,儿女不受累,还给国家省钱。和我一块长病的,去世好几个了,我还活得好好的,不用拄拐杖,沾了跑步的光。”
他的运动鞋每年跑破三双。儿女们、孙女、外甥都给他买。
35年前得了脑血栓,
35年每日坚持晨跑,
如今,一气能跑6公里!
安丘这位“阿甘”老人!
小编也是一脸佩服!太励志!
小伙伴们,请为老人家点赞助力!
新锐大众记者:逄春阶
编辑:刘晓东
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